鞭声阵阵驱落鬼神，斗破苍穹烟雾迷尘   醉生梦死甩鞭舒筋，长鞭猛抽攻略自身   龙源脚下锻炼为本，打通经络站稳脚跟   辛丑神鞭日日紧跟，罪魁祸首颈肩结紧   有氧运动吐故纳新，导引关节九九归真   圣贤为师秘籍勤奋，心静寿长龙源鞭林   呼吸自如授予天琴，一日三抖岁岁开心   攻强三调水火平稳，唯静三透虚极剔魂   增强骨骼甩鞭健身，康复自己赢得众亲   激活细胞站稳脚跟，甩掉疏松天天兴奋                     巽枫于辛丑年巳月